Joga

Plan ćwiczeń jogi to kompletny przewodnik po ćwiczeniach jogi dla początkujących. Ćwicz asany jogi i ucz się jogi w domu w ciągu 30 dni. Ćwiczenia jogi zawierają wszystkie podstawowe asany jogi i pozy jogi ze szczegółowymi instrukcjami, które pomogą Ci pozostać w dobrej kondycji, zdrowiu i utracie wagi. Zaprojektowany przez profesjonalnych trenerów jogi i fitness, ta aplikacja do ćwiczeń jogi pomaga nauczyć się jogi dla początkujących i ćwiczyć jogę codziennie w domu bez żadnego sprzętu. Joga jest idealna dla kobiet i mężczyzn. Sprawia, że wyglądają młodziej i są sprawne.

Ćwiczenia jogi mogą pomóc pokonać depresję, lęk, stres, usunąć zmarszczki, zmęczenie i zachować dobrą kondycję. Ćwiczenia jogi zawierają codzienny plan ćwiczeń jogi fitness na 30 dni. Posiadamy treningi przeznaczone specjalnie dla początkujących. Możesz również stworzyć swój własny plan ćwiczeń jogi dodając do niego swoje ulubione asany jogi. Trening jogi i ćwiczenia medytacyjne sprawią, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy, poprawisz swoją energię i będziesz mógł kontrolować wagę.

Cechy ćwiczeń jogicznych - Naucz się jogi dla początkujących

- Ćwicz asany i pozy jogi ze szczegółową instrukcją i przewodnikiem krok po kroku

- Kojąca muzyka w tle, podczas gdy ty medytujesz dla relaksującego umysłu

- Codziennie uczyć się i ćwiczyć jogę w domu bez sprzętu.

- Poznaj korzyści płynące z jogi, pozy jogi, postawy, asany i więcej dzięki szczegółowemu przewodnikowi jogi

- Działa w trybie offline. Ćwicz jogę, nawet jeśli nie masz WIFI lub połączenia z internetem.

- Ustawiaj przypomnienia o swoich sesjach jogi i nigdy nie opuszczaj swoich codziennych treningów

- Najlepsze ćwiczenia jogi i samouczki jogi odpowiednie dla mężczyzn i kobiet w każdym wieku

- 100% darmowa aplikacja do szkolenia jogi dla początkujących. Trenuj swój umysł i ciało z ćwiczeniami jogi fitness.

Ścieżka utraty wagi i spalonych kalorii: Prowadzić rejestr swojej wagi i spalonych kalorii i zobaczyć na własne oczy, jak wiele osiągnąłeś, i pozostać zmotywowany. Z postawy, które pomagają spalić tłuszcz, tonizowanie ciała, wraz z dietą pomoże Ci schudnąć szybko i zdrowo. Joga traci na wadze, ale łączy w sobie wzmocnienie mięśni i dostosowanie wskaźnika kulturystycznego niezwykle skutecznie.

Joga dla początkujących: Naucz się i praktykuj jogę w domu, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne i psychiczne. Ćwiczyć jogę ćwiczenia codziennie, które są idealne dla Twojego ciała i wymagań lub stworzyć własne plany ćwiczeń jogi, wybierając swoje ulubione ćwiczenia. Ćwiczenie jogi to również wspaniała terapia duchowa, pomagająca umysłowi zrelaksować się, dobrze spać, przezwyciężyć depresję i lęk.